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【消息】土豆丝的家常做法土豆丝这样做营养又好吃

发布时间:2021-01-03 02:42:52 阅读: 来源:矿用通信电缆厂家

今天我给大家带来的是一道土豆丝的家常做法,下面抓紧时间和我一起来看看吧。

土豆丝的家常做法

土豆和胡萝卜配合鸡蛋,丰富了早餐人体所需的营养物质,每天吃两根胡萝卜,可使血液中胆固醇降低,也就大大降低了鸡蛋中的胆固醇,这样就不会存在说胆固醇高的情况。

胡萝卜,土豆擦丝,每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错,我家里基本每天早上都是这样吃法

胡萝卜丝土豆丝中加入少许盐

打入一颗鸡蛋,少许面粉

搅拌均匀,如果不喜欢这样吃,可以多放点面粉,加入少量的水,搅拌,这样就是面多菜少,也是不错的

不粘锅中抹一层油放入调好的土豆丝摆成圆形状

中心打入一颗鸡蛋,不喜欢可以不要

下面煎至发黄,翻面煎,土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟

温馨小贴士:买那种新鲜的土豆

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